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Stress, beruflich oder privat bedingt, bringen immer mehr Gesundheit und Wohlbefinden in Gefahr. Die Schnelllebigkeit der heutigen Zeit läßt sich von außen nicht ändern - ändern kann man nur sich und seine Sichtweise.
Wir zeigen Ihnen alte, längst bekannte Wege, die Ihnen helfen, leichter mit äußeren Einflüssen fertig zu werden und sich selbst wieder zu finden. Lernen Sie Ihr Qi stärken und es in Ihrem Körper fließen zu lassen.
Qi (Ki, Chi, Prana) nennt man in Asien die vitale Energie, die kosmische Kraft, die alle Dinge durchdringt und belebt. Das Qi kann man durch Übungen kontrollieren lernen, vermehren, innere Zustände verändern und äußere Leistungen vollbringen
Im Dachgeschoß gelegen, gleicht der Kosmos einem großen Zelt. In schlichter und doch energiegeladener Atmosphäre werden T’ai Chi Chuan, Zen, Qi Gong gelehrt und trainiert. Jeden Freitag Abend trifft sich die Zen-Gruppe, die auch Neuinteressierte herzlich willkommen heißt.
Ein besonderes Erlebnis nicht nur für Musikbegeisterte ist das gemeinsame Trommel: Rhythmus und Schwingungen wirken auf den Körper ein. Rhythmus bringe vieles in die Mitte, Spannungen lösen sich und vieles im Körper kann wieder freier fließen.Trommeln ist daher eine ideale Möglichkeit, um Blockaden und Emotionen auszuleben.
Neben einem relativ fixen Programm finden auch immer wieder Informations-Abende zu bestimmten Themen statt.
Seit 2 Jahren trifft sich auch ein Literaturkreis 1 x im Monat am Sonntag Spätnachmittag.
Das aktuelle Programm finden Sie unter den Rupriken “Vorträge” und “Kurse”.
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